Советы для похудения.

Вы найдете много полезных советов для похудения и стройности,  которые помогут вам быстро и легко похудеть и всегда оставаться стройной и в форме.

Зверский аппетит- причины и как его остановить.

Как остановить тягу к еде и выявить причины зверского аппетита. Как остановиться на правильном выборе продуктов, в соответствии с пирамидой LOGI.




Правильное питание после диеты.

Не хотите ли вы испытать после ограничения потребления пищи эффект Йо-Йо? Тогда вам действительно просто необходимо изменить привычки и образа жизни. Важным компонентом является здоровый рацион питания.


Тяжелые кости - отговорка или правда?

Вы, наверное, уже однажды слышали от людей с избыточным весом: "Это просто тяжелые кости!" Но с этим мифом, вы можете покончить раз и навсегда. Узнайте наконец, существует ли на самом деле тяжелые кости.